面接がめんどくさいと感じる理由とは？原因と対策もご紹介

就職活動をしている時、面接がめんどくさいと多くの人が感じると思います。しかし、面接がめんどくさいと感じる理由があり、しっかりと対策をすることで前向きな気持ちで、面接に臨むことができるようになります。面接がめんどくさいと感じる気持ちを克服し、自信を持って面接に臨むための効果的な対策を紹介します。

面接がめんどくさいと感じる理由

プレッシャーを強く感じる

面接では、面接官から何を聞かれるかが分かりません。そのことから、面接に対してプレッシャーを感じ、そのプレッシャーから逃れたいと感じてしまいます。そのため、事前の面接準備が大事にでしょう。

志望度が低い

面接を受ける企業の志望度が低い場合、面接に対してのモチベーションが湧かず、面接をめんどくさいと感じてしまいます。志望度が低いと、情報収集などの準備を怠ってしまい、面接のモチベーションも低下してしまうといった点も問題です。

過去のネガティブな経験

過去に圧迫面接など、面接で不快な経験をした場合、それがトラウマとなり、面接に対する抵抗感を引き起こすことがあります。面接に対する抵抗感は、モチベーションの低下にも繋がってしまいます。また、面接に対する抵抗感がある状態で面接を受け、不合格になり、さらに面接に不快感を感じるといった悪循環を産んでしまいます。

その他にやりたいことがある

友人と遊びに行く予定や、趣味など、他にやりたいことがある時にやりたいことを優先してしまい、面接をめんどくさいと感じてしまいます。友人と遊びに行く予定や、趣味の時間を、面接がない日に設定するようにしましょう。

面接がめんどくさいと感じないため時の対策

細かい自己分析を行う

自分がどのような職業に就きたいか、どのような企業に行きたいかといったことを細かく分析し、分析内容に沿った面接先を選ぶことで、面接に対するモチベーションが上昇します。自分が何がしたいのか、何が得意なのか、何を軸にして就職活動を行うか、などといったことをしっかり分析するようにしましょう。

準備を徹底的に行う

面接をめんどくさいと感じる理由に、準備不足からくるモチベーションの低下があります。事前に自分が受ける企業の情報を見ることで志望度が上がったり、質問などを考えることで、その成果を面接でぶつけたいと感じてモチベーションが上がったりするため、面接前には準備をしっかり行うようにしましょう。

模擬面接を行う

事前に模擬面接を行うようにしましょう。面接前に準備を行うことで質問に対する回答を考える中でモチベーションが上がるだけでなく、友人や家族の協力が模擬面接を行うことで彼らの思いにこたえたいという気持ちが芽生え、めんどくさいと感じづらくなります。

自分の志望とかけ離れた企業は受けない

「受かってもどうせ行かない」、「受けても意味がない」と感じている企業であるにもかかわらず、面接を申し込むのはやめましょう。自分が面接をめんどくさいと感じるだけでなく、企業や面接官に失礼な行為になってしまいます。

面接がめんどくさいと感じてしまったら

再び自己分析を行う

自己分析を再び行うことで、なぜその企業の面接を受けようとしているのか、なぜその職種に就きたいのかを再確認することができます。一度、初心に立ち返り、就職活動に対するモチベーションを取り戻しましょう。

友人や家族に協力してもらう

あらかじめ、友人や家族に自分が面接がめんどくさいと言ったら、面接に行くように催促の依頼をお願いをしておきましょう。しかし、自分のメンタルがあまりに消耗してしまっている時に面接を受けてしまうと、その後の就職活動に大きな影響を与えてしまいます。本当にダメな時のサインを決めておいて、共有するようにしておきましょう。

めんどくさいと思う気持ちを受け入れる

社会人になった時に、「めんどくさい」からといった理由で仕事を休んだりしてしまっては、信用をしなってしまいます。めんどくさいと感じるのは自由ですが、社会人になった時の自分を想像し、歯を食いしばって面接へ向かうということも大切です。これも経験だと、気持ちを切り替えるようにしましょう。

面接を違う日にずらすのはNG

面接を違う日にずらしてしまいたいと感じてしまうこともあると思います。しかし、自分の都合で面接の日程を変えてしまうと、悪印象を面接官に与えています。また、面接官もスケジュールを調整して面接を行っているため、面接官にも迷惑をかけてしまいます。メンタルの不調や、体調不良の場合は仕方ないですが、めんどくさいからといった理由では面接の日程をずらさないようにしましょう。

面接がめんどくさいと感じる場合はしっかりと対策を行おう！

この記事では、面接がめんどくさいと感じてしまう理由と感じないための対策を紹介してきました。一方で、どれだけ準備をしたり、モチベーションを上げたり、遊ぶ予定をずらしたりしても、どうしても面接がめんどくさいと感じてしまうことはあります。何かがめんどくさいと感じた時でもやらなければならないのが社会人です。自分を成長させるきっかけと気持ちを切り替えて、前に進んでいきましょう。

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